Ах, этой темы! Ну да, когда-то давно такое было
Получается, что так . Полстакана фруктозы - это всего 90 грамм.Порция на троихПолучается, нужно потом это кол-во продукта с фруктозой так делить, чтобы получалось не больше 35 граммов в день?
Ах, этой темы! Ну да, когда-то давно такое было
Получается, что так . Полстакана фруктозы - это всего 90 грамм.Порция на троихПолучается, нужно потом это кол-во продукта с фруктозой так делить, чтобы получалось не больше 35 граммов в день?
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
Нет в Гурме Шниппе.
У нас в "Лэнд" огромный стенд с Монти-продуктами. Только ценник такой, что как-нибудь перетопчусь без Монти-продукта))
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
И фруктоза есть? Все остальное не так интересно, можно и других марок купить, а вот фруктозу Монтиньяк же проверенную продает.
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
Юля, скорее нет, чем есть (не попадалась на глаз). Когда туда попаду - гляну.
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Девушки-москвички, а по чем вы покупаете масло виноградной косточки?
Я купила Монини 0,5 за 250 рафинированное для жарки.
Может есть еще какое-нибудь подешевле?
Я им всего 5дней пользуюсь, а расход уже приличный.
Покупала в Стань Друзьями на Семеновской, это было самое бюджетное.
Несдержанная, Монини является довольно известной, раскрученной маркой у нас - отсюда и цена. Но, сразу оговорюсь, все масла ВК недешёвые. Я покупаю разных марок, например, ITLV, Iberika, Goccif D`oro и др. (сейчас не вспомню). Обычно в магазинах небольшой выбор масла ВК, а то и вообще нет. В дорогих супермаркетах, типа "Азбука вкуса", такое масло ещё дороже, чем в обычных, поэтому стараюсь покупать в супермаркетах с другой ценовой политикой. Ещё при выборе масла ориентируюсь на количество полиненасыщенных жиров. Чем выше показатель, тем лучше (около 70г на 100мл продукта). Кстати, в Монини, по-моему, этот показатель ниже, чем у других производителей.
Посмотрела на этикетки:
В Монини полиненасыщенные 57.
В оливковом экстра верджин только 7.
А в подсолнечном, самом обычном аж 77.
А в чем тогда фишка масла ВК?
У меня на упаковке не указаны насыщенные кислоты. Их там нет? Поэтому оно лучше всего?
А нет, они там есть. Их 11.
В общем, состав подсолнечного масло даже лучше.
Насыщенных 16
Моно 40
Поли 77
В общем, я ничего не понимаю...
Масло ВК Монини:
Насыщенных 11
Моно 24
Поли 57
Последний раз редактировалось Несдержанная; 21.05.2014 в 14:27.
Несдержанная, масло ВК мы используем, в основном, для БУ приёма пищи, как разрешённое (в разумных пределах, конечно, 1 ч.л. допустима на приём), поэтому и писала тебе про полиненасыщенные жирные кислоты: чем их больше, тем лучше. Вот в Монини всего 57, поэтому я его не покупаю, а ищу масло с ~70. К остальным маслам это не относится, т.к. они только для БЛ приёма пищи подходят. Теперь ясно?
И, конечно же, в подсолнечном масле не может быть так много полиненасыщенных жирных кислот. Видимо, это ошибка, или ты не туда глянула.
Последний раз редактировалось Svettika; 22.05.2014 в 01:22.
Несдержанная, не может быть в подсолнечном так много полиненасыщенных жирных кислот, это ошибка какая-то на этикетке. Вот тема про масла, там в начале - каталог и есть инфа по каждому маслу.
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
С упаковки переписала состав:
Насыщенные до 16 г
Моно до 40г
Поли до 77г
Масло слобода.
Или если они пишут "до", то значит там может быть от 5 до 77?
Социальные закладки