Всем привет!! рада познакомиться со всеми, кто сюда заглянет!
Меня зовут Наташа, мне 22. С монтиньячным методом познакомилась 4 года назад, и с тех пор его придерживаюсь. Поначалу были ошибки, (а у кого их не было))) Тем не менее, по старым книжкам Монти, мои 65-70 кг растаяли до 54, чему я очень-очень рада.+ отличное самочувствие, настроение, и улучшение здоровья))
с полгода назад наткнулась на этот первоклассный форум, и просто обалдела, сколько всего вкусного и разнообразного, можно приготовить по монти! Спасибо огромное нашим авторам рецептов!!
Теперь хочу завести дневник (с целью самодисциплины!), цели худеть дальше у меня нет, скорее для поддержания здоровья и веса в рамках здравого смысла=)))).
Что еще про себя рассказать: я закончила в этом году институт (факультет иностранных языков), обожаю английский, французский, в планах выучить испанский. играю на классической гитаре (отсюда и ник:-)) люблю хорошие книжки, музыку, кино. Стараюсь жить с оптимизмом!